35 min | Evelys Herrera | Funcional Dance | Intermendio
Acceso a una sola clase!
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29m
Para aprovechar al máximo tu clase de baile, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones. Asegúrate de tener una toalla a mano para secar el sudor, ya que te mantendrá cómodo y evitará resbalones. Mantén una botella de agua cerca para hidratarte durante la sesión, ya que bailar puede ser físicamente exigente. Viste ropa cómoda y asegúrate de que el espacio donde bailarás esté despejado para evitar accidentes. Si es posible, utiliza un calzado adecuado que te proporcione soporte y tracción. Finalmente, calienta antes de empezar y realiza estiramientos al finalizar para prevenir lesiones. ¡Disfruta del baile y diviértete!
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60 min | Rumba | Master Class | 26 de...
En vivo desde los estudios DANCE WORLD en Bogotá, super master class de Rumba!
Quema calorías mientras bailas y te diviertes!
Clase EN VIVO -
60 min | Cardio BOX | Profe Armando |...
En vivo desde los estudios DANCE WORLD en Bogotá, super clase CARDIO BOX con el profe Armando!
Quema calorías mientras entrenas y te diviertes!
Clase EN VIVO 5.30 PM
