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60 min | Super ABS | Elianis Garrido | Septiembre 08 - 09/08/2026, 23:32:12
Trabaja y tonifica tu zona core con esta super clase ABS con Eli.
Prepara una colchoneta o toalla y algun peso que puedas usar!
En vivo desde los estudios DANCE WORLD en Bogotá! -
60 min | Rumba Power | Erick | Julio 8 - 07/09/2026, 01:42:02
Baila y diviértete mientras entrenas todo tu cuerpo!
En vivo desde los estudios DANCE WORLD en Bogotá! -
60 min | Rumba Plancha Tonning | Elianis | Mayo 28
Baila y tonifica al ritmo de los clásicos de plancha pero al estilo de Elianis!
En vivo desde los estudios DANCE WORLD en Bogotá!
Jueves 28 de mayo, 7.30 pm! -
60 min | RUMBA FIT | Profe JASSER | 30 de Abril
Entrena y quema calorías con esta clase de Clase de RUMBA FIT!
En vivo desde los estudios DANCE WORLD en Bogotá, super clase de entrenamiento con el profe JASSER, invitado desde la Guajira colombiana!Clase EN VIVO 5.30 PM
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60 min | Cardio BOX | Profe Armando | 29 de abril
En vivo desde los estudios DANCE WORLD en Bogotá, super clase CARDIO BOX con el profe Armando!
Quema calorías mientras entrenas y te diviertes!
Clase EN VIVO 5.30 PM -
35 min | Evelys Herrera | Funcional Dance | Intermendio
Para aprovechar al máximo tu clase de baile, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones. Asegúrate de tener una toalla a mano para secar el sudor, ya que te mantendrá cómodo y evitará resbalones. Mantén una botella de agua cerca para hidratarte durante la sesión, ya que bailar puede se...
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35 min | Jonathan Garrido | Funcional | Intermedio
Para aprovechar al máximo tu clase de baile, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones. Asegúrate de tener una toalla a mano para secar el sudor, ya que te mantendrá cómodo y evitará resbalones. Mantén una botella de agua cerca para hidratarte durante la sesión, ya que bailar puede se...
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25 min | Jonathan Garrido | Funcional (Cardio Tábata) | Intermedio
Para aprovechar al máximo tu clase de baile, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones. Asegúrate de tener una toalla a mano para secar el sudor, ya que te mantendrá cómodo y evitará resbalones. Mantén una botella de agua cerca para hidratarte durante la sesión, ya que bailar puede se...
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35 min | Entrenamiento funcional | Jhonathan y Elianis | Básico |
Jhonathan y Elianis te acompañan en esta rutina de entrenamiento de 30 minutos. Solo necesitas un espacio apropiado y muchas ganas!
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45 min | Super Gluteos de Acero! | Jonatthan Garrido |
En vivo desde los estudios DANCE WORLD en Bogotá, super clase de Gluteos para que tengas un trasero de acero!! Con nuestro profe Jonatthan Garrido!
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60 min | SUPER ABS | Elianis Garrido |
En vivo desde los estudios DANCE WORLD en Bogotá, super master class.
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45min | Jonathan Garrido | Funcional (Grupal) | Intermedio
Para aprovechar al máximo tu clase de baile, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones. Asegúrate de tener una toalla a mano para secar el sudor, ya que te mantendrá cómodo y evitará resbalones. Mantén una botella de agua cerca para hidratarte durante la sesión, ya que bailar puede se...
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25 min | Jhonatan Garrido | Entrenamiento full body | Intermedio |
Jhonathan y Elianis te acompañan en esta rutina de entrenamiento de 25 minutos. Solo necesitas un espacio apropiado y muchas ganas!
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45 min | Luis Meléndez | Funcional | Intermedio |
Para aprovechar al máximo tu clase de baile, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones. Asegúrate de tener una toalla a mano para secar el sudor, ya que te mantendrá cómodo y evitará resbalones. Mantén una botella de agua cerca para hidratarte durante la sesión, ya que bailar puede se...
