35 min | Breyner Gutierrez | Sexy (HEELS) | Basico | 28/01/25
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32m
Para aprovechar al máximo tu clase de baile virtual, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones. Asegúrate de tener una toalla a mano para secar el sudor, ya que te mantendrá cómodo y evitará resbalones. Mantén una botella de agua cerca para hidratarte durante la sesión, ya que bailar puede ser físicamente exigente. Viste ropa cómoda y asegúrate de que el espacio donde bailarás esté despejado para evitar accidentes. Si es posible, utiliza un calzado adecuado que te proporcione soporte y tracción. Finalmente, calienta antes de empezar y realiza estiramientos al finalizar para prevenir lesiones. ¡Disfruta del baile y diviértete!
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Jhonathan y Elianis te acompañan en esta rutina de entrenamiento de 30 minutos. Solo necesitas un espacio apropiado y muchas ganas!
